Wie oft ist die beste Zeit, um Ihre Haare zu waschen?

Wie oft sollte ich meine Haare waschen? Ich glaube, das ist ein Problem, das viele Menschen plagt.Wenn ich es nicht für einen Tag wasche, wird die Oberseite meines Kopfes glänzend sein. Wenn ich es häufig wasche, fürchte ich, dass es öliger wird.

Also, wie oft wasche ich meine Haare, um wissenschaftlich und gesund zu sein?

Jede Person spezifische Situation ist anders, und die Häufigkeit des Shampoonierens sollte durch die Saison und Haarqualität bestimmt werden.

Menschen mit fettigem Haar

Wenn Sie daran gewöhnt sind, Ihre Haare jeden Tag zu waschen, oder wenn Sie zu viel Öl ohne Waschen absondern, können Sie einmal am Tag Shampoo.

Aber verwenden Sie nicht Shampoo oder Conditioner jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen. Es wird empfohlen, jeden zweiten Tag mit sauberem Wasser zu spülen. Dies kann Flecken auf dem Haar und der Kopfhaut entfernen, aber nicht die Sekretion von Öl erhöhen.

Menschen mit normalem oder trockenem Haar

Die Häufigkeit der Haarreinigung kann auf 3 bis 4 Mal pro Woche eingestellt werden. Shampoo + Conditioner, doppelte PflegeEffekt ist gut.


Wie waschen Sie Ihre Haare richtig?

Shampoo ist wichtig

Das Haar ist ölig: Es wird empfohlen, Produkte mit starker Reinigungsfähigkeit zu verwenden, anstatt Produkte zu befeuchten oder zu reparieren.

Haar ist in der Regel ölig: verwenden Sie nur ein Shampoo, das die doppelte Wirkung der Haarpflege und Ölkontrolle hat.

Sehr wenig Öl oder gar Trockenheit: Wählen Sie Produkte mit pflegender Wirkung und starken Haarpflegefunktionen.

Kopfhaut Juckreiz und Schuppen: Wenn Sie Schuppen oder sogar Kopfhaut Juckreiz zur gleichen Zeit haben, wählen Sie Produkte, die wirksame Anti-Pilz-Inhaltsstoffe enthalten.


Dinge, die Sie nie tun sollten, wenn Sie Ihre Haare waschen

Waschen ohne Kämmen

Beim Waschen Ihrer Haare ist es sehr wichtig, Ihre Kopfhaut zu waschen. Wenn Sie direkt abspülen, wird der Staub und Schmutz auf der Kopfhaut daran haften, und es wird nicht gründlich gereinigt werden.

Vorschlag: Vor dem Shampoonieren, kämmen Sie Ihr Haar mit einem breiten Zahn, rundköpfigen Kamm, und dann mit Wasser abspülen. Sie können nicht nur die Menge an Shampoo reduzieren, sondern auch die Reizung der Kopfhaut reduzieren.

Rasieren der Kopfhaut mit Nägeln

Viele Menschen finden es sehr bequem, die Kopfhaut mit ihren Nägeln beim Waschen ihrer Haare zu kratzen. Wie jeder weiß, gibt es viele Bakterien in den Nägeln versteckt. Sobald die Kopfhaut zerkratzt ist, ist es leicht, Hautkrankheiten wie Infektion und Follikulitis zu induzieren.

Vorschlag: Zeichnen Sie beim Waschen Der Haare einen Kreis und reiben Sie die Kopfhaut vorsichtig mit den Fingerspitzen, um das Haar zu glätten.

Tragen Sie Shampoo auf, wenn Ihr Haar nicht nass ist

Shampoo auftragen, sobald das Haar eingeweicht ist. Dies führt zu unvollständigem Waschen oder Knoten, schmutz und Schuppen im Haar.

Vorschlag: Vordem Auftragen von Shampoo ca. 1 Minute abspülen.

Shampoo direkt auf dem Kopf

Viele Menschen bitten um Schnelligkeit und sparen Ärger, so dass sie nur Shampoo auf ihre Haare auftragen. Da das Shampoo keinen ausreichenden Kontakt mit Wasser hat und direkt die Kopfhaut ohne Verseifung kontaktiert, wird es nicht nur die Kopfhaut reizen, sondern auch auf lange Sicht zu einem abnormalen Haarausfall führen.

Vorschlag: Gießen Sie das Shampoo in die Handfläche, fügen Sie Wasser zu Schaum und tragen Sie es auf Ihr Haar. Der Schaum wird nicht nur reich haltreich sein, sondern auch das Haar wird sauberer gewaschen.

Tragen Sie den Conditioner auf die Kopfhaut auf

Conditioner ist ein Reinigungsmittel speziell für Haare. Wenn es auf die Kopfhaut aufgetragen wird, können die darin eingesetzten Chemikalien leicht die Haarfollikel blockieren und Haarausfall und andere Probleme verursachen.

Vorschlag: Tragen Sie den Conditioner mindestens 1 bis 2 cm von der Kopfhaut entfernt auf und tragen Sie ihn zusammen mit den Ohren auf die Haarspitzen auf.

Spülen Sie die Haare wirbeln mit einem starken Strahl von Wasser

Haarspin ist die "Kernzone", in der das Haar und die Kopfhaut am engsten miteinander verbunden sind. Wenn ein starker Wasserstrahl zum Waschen verwendet wird, ist es einfach, die Kopfhaut zu beschädigen, den Haarsturz zu beschleunigen und sogar Alopecia areata zu verursachen.

Vorschlag: Beim Waschen Der Haare sollte der Wasserfluss langsam sein, und die Waschzeit sollte nicht zu lang für Haarwirbel und spärliches Haar sein.

Waschen Sie Ihr Haar mit heißem Wasser

Viele Menschen, die eine Menge Schuppen und juckende Kopfhaut haben gerne ihre Haare mit höherer Temperatur Wasser zu waschen, und denken, dass die Wirkung von Anti-Schuppen und Anti-Juckreiz ist besser. In der Tat, zu hohe Wassertemperatur kann leicht zu viel Öl in der Kopfhaut wegnehmen, die nicht nur das Haar beschädigen, sondern auch die Kopfhaut ölig und verursachen Schuppen ernster.

Vorschlag: Die Wassertemperatur zum Haarewaschen sollte 40°C betragen.

Verwenden Sie den Haartrockner direkt nach dem Waschen

Um das Haar schnell zu trocknen, benutzen einige Leute direkt nach dem Waschen einen Haartrockner. Dies wird die Haarschuppen beschädigen, Feuchtigkeitsverlust verursachen und das Haar gelb und trocken machen.

Empfehlung: Lassen Sie es natürlich nach dem Shampoonieren trocknen. Wenn Sie so schnell wie möglich trocknen müssen, ist es am besten, kalte Luft zu wählen, um Schäden zu reduzieren und halten Sie den Haartrockner etwa 15 cm vom Haar entfernt.


Weitere Tipps

1. Verwenden Sie kein zu reizendes Shampoo

Dies ist von Person zu Person unterschiedlich. Nach dem Waschen Ihrer Haare, fühlen Sie, dass Ihr Haar juckt, adstringierend und trocken ist. Es bedeutet, dass dieses Shampoo zu alkalisch für Sie ist und Sie müssen zu einem weicheren wechseln.

2. Verwenden Sie nicht zu viel Shampoo

Das Problem der Shampoo-Rückstände muss beachtet werden. Wenn Sie viele Shampoos jeden Tag verwenden, kann etwas Shampoo auf der Kopfhaut jeden Tag gelassen werden, die erhebliche Schäden an den Haaren im Laufe der Zeit verursachen wird.

3. Kämmen Sie Ihre Haare nicht und schlafen Sie mit nassen Haaren

Wenn das Haar nass ist, sind die Haarschuppen offen. Zu diesem Zeitpunkt ist das Haar sehr zerbrechlich und intolerant gegenüber Reibung. Wenn Sie Ihre Haare kämmen und zu dieser Zeit schlafen, wird die Haarwaage schrecklich sein und der Haarausfall wird offensichtlich zunehmen.

4. Waschen Sie Ihre Haare weniger während Krankheit und Menstruation

Während dieser Zeit ist die Widerstandsfähigkeit des Körpers der Menschen im Allgemeinen schlecht. Obwohl Shampooing selbst die Menschen nicht krank macht, wird das Wasser auf der Kopfhaut eine Menge Wärme absorbieren, wenn es verdunstet. Wenn es nicht richtig behandelt wird, wird es leicht Kopfschmerzen und Erkältungen verursachen.


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