¿Con qué frecuencia es el mejor momento para lavarse el cabello?

¿Con qué frecuencia debo lavarme el cabello? Creo que este es un problema que afecta a muchas personas.Si no lo lavo por un día, la parte superior de mi cabeza será brillante. Si lo lavo con frecuencia, me temo que se volverá más aceitoso.

Entonces, ¿con qué frecuencia me lavo el cabello para ser científico y saludable?

La situación específica de cada persona es diferente, y la frecuencia del champú debe estar determinada por la temporada y la calidad del cabello.

Personas con cabello grasa

Si estás acostumbrado a lavar tu cabello todos los días, o si vas a secretar demasiado aceite sin lavar, puedes lavarte el champú una vez al día.

Pero no use champú o acondicionador cada vez que se lave el cabello. Se recomienda enjuagar con agua limpia cada dos días. Esto puede eliminar las manchas en el cabello y el cuero cabelludo, pero no aumentará la secreción de aceite.

Personas con cabello normal o seco

La frecuencia de la limpieza del cabello se puede ajustar a 3 a 4 veces a la semana. Champú + acondicionador, el efecto de doble cuidado es bueno.


¿Cómo lavarse el cabello correctamente?

El champú es importante

El cabello es grasa: Se recomienda utilizar productos con fuerte capacidad de limpieza en lugar de hidratar o reparar productos.

El cabello es generalmente grasa: solo use un champú que tenga los efectos duales del cuidado del cabello y el control del aceite.

Muy poco aceite o incluso sequedad: elija productos con efectos nutritivos y fuertes funciones de cuidado del cabello.

Picazón en el cuero cabelludo y caspa: Si tiene caspa o incluso picazón en el cuero cabelludo al mismo tiempo, elija productos que contengan ingredientes antifúngicos efectivos.


Cosas que nunca debes hacer al lavarte el cabello

Lavar sin peinar

Al lavar el cabello, es muy importante lavarse el cuero cabelludo. Si se enjuaga directamente, el polvo y la suciedad en el cuero cabelludo se adherirán a él, y no se limpiará a fondo.

Sugerencia: Antes de lavarse con champú, peine su cabello con un peine de dientes anchos y cabeza redonda, y luego enjuague con agua. No solo puede reducir la cantidad de champú, sino que también puede reducir la irritación en el cuero cabelludo.

Afeitarse el cuero cabelludo con las uñas

A muchas personas les resulta muy cómodo rascarse el cuero cabelludo con las uñas al lavarse el pelo. Como todo el mundo sabe, hay muchas bacterias ocultas en las uñas. Una vez que se raya el cuero cabelludo, es fácil inducir enfermedades de la piel como la infección y la foliculitis.

Sugerencia: Al lavar su cabello, dibuje un círculo y frote suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para alisar el cabello.

Aplique champú cuando su cabello no esté mojado

Aplique champú tan pronto como el cabello esté empapado. Esto causará un lavado o anudado incompleto, dejando suciedad y caspa en el cabello.

Sugerencia: Enjuague durante aproximadamente 1 minuto antes de aplicar el champú.

Champú directamente en la cabeza

Muchas personas piden rapidez y ahorran problemas, por lo que solo aplican champú en su cabello. Dado que el champú no tiene suficiente contacto con el agua y entra en contacto directamente con el cuero cabelludo sin saponificación, no solo irritará el cuero cabelludo, sino que también puede causar una pérdida anormal del cabello a largo plazo.

Sugerencia: Vierta el champú en la palma de su mano, agregue agua a la espuma y aplíquela a su cabello. No solo la espuma será rica, sino que el cabello también se lavará más limpiamente.

Aplicar el acondicionador en el cuero cabelludo

Conditioner es un producto de limpieza específico para el cabello. Si se aplica al cuero cabelludo, los productos químicos en él pueden bloquear fácilmente los folículos pilosos y causar pérdida de cabello y otros problemas.

Sugerencia: Aplique el acondicionador al menos a 2 cm de distancia del cuero cabelludo, y aplíquelo en las puntas del cabello junto con las orejas.

Enjuague el remolino del cabello con un fuerte chorro de agua

El giro del cabello es la "zona central" donde el cabello y el cuero cabelludo están más estrechamente conectados. Si se utiliza un chorro de agua fuerte para el lavado, es fácil dañar el cuero cabelludo, acelerar la caída del cabello e incluso causar alopecia areata.

Sugerencia: Al lavar el cabello, el flujo de agua debe ser lento, y el tiempo de lavado no debe ser demasiado largo para el cabello arremolinado y el cabello escaso.

Lávese el cabello con agua caliente

A muchas personas que tienen mucha caspa y picazón en el cuero cabelludo les gusta lavarse el cabello con agua a mayor temperatura, y piensan que el efecto de la caspa y la picazón es mejor. De hecho, una temperatura demasiado alta del agua puede quitar fácilmente demasiado aceite en el cuero cabelludo, lo que no solo dañará el cabello, sino que también hará que el cuero cabelludo sea graso y causará caspa más grave.

Sugerencia: La temperatura del agua para lavar el cabello debe ser de 40 °C.

Use el secador de pelo directamente después del lavado

Con el fin de secar el cabello rápidamente, algunas personas usan un secador de pelo directamente después de lavar su cabello. Esto dañará las escamas del cabello, causará pérdida de humedad y hará que el cabello sea amarillo y seco.

Recomendación: Dejar secar naturalmente después del champú. Si debe secar por soplado lo antes posible, lo mejor es elegir aire frío para reducir el daño y mantener el secador de pelo a unos 15 cm del cabello.


Otros consejos

1. No use champú demasiado irritante

Esto varía de persona a persona. Después de lavar su cabello, siente que su cabello tiene picazón, astringente y seco. Esto significa que este champú es demasiado alcalino para usted y usted necesita cambiar a uno más suave.

2. No use demasiado champú

El problema de los residuos de champú debe ser prestado atención a. Si usa muchos champús todos los días, es posible que se deje un poco de champú en el cuero cabelludo todos los días, lo que causará un daño considerable al cabello con el tiempo.

3. No peine su cabello y duerma con el cabello mojado

Cuando el cabello está mojado, las escamas del cabello están abiertas. En este momento, el cabello es muy frágil e intolerante a la fricción. Si peina su cabello y duerme en este momento, las escamas del cabello serán horribles y la pérdida de cabello obviamente aumentará.

4. Lávese menos el cabello durante la enfermedad y la menstruación

Durante este período, la resistencia del cuerpo de las personas es generalmente pobre. Aunque el champú en sí no enferma a las personas, el agua en el cuero cabelludo absorberá mucho calor cuando se evapore. Si no se maneja correctamente, fácilmente causará dolores de cabeza y resfriados.


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