À quelle fréquence est le meilleur moment pour se laver les cheveux?

À quelle fréquence dois-je me laver les cheveux? Je crois que c’est un problème qui afflige beaucoup de gens.Si je ne le lave pas pendant une journée, le haut de ma tête sera brillant. Si je le lave fréquemment, j’ai peur qu’il devienne plus huileux.

Alors, à quelle fréquence dois-je me laver les cheveux pour être scientifique et en bonne santé?

La situation spécifique de chaque personne est différente et la fréquence du shampooing doit être déterminée par la saison et la qualité des cheveux.

Personnes aux cheveux gras

Si vous avez l’habitude de vous laver les cheveux tous les jours, ou si vous sécrétez trop d’huile sans vous laver, vous pouvez vous faire du shampoing une fois par jour.

Mais n’utilisez pas de shampooing ou de revitalisant chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Il est recommandé de rincer à l’eau propre tous les deux jours. Cela peut éliminer les taches sur les cheveux et le cuir chevelu, mais n’augmentera pas la sécrétion d’huile.

Personnes ayant les cheveux normaux ou secs

La fréquence de nettoyage des cheveux peut être ajustée à 3 à 4 fois par semaine. Shampooing + revitalisant, double effet de soin est bon.


Comment se laver les cheveux correctement?

Le shampooing est important

Les cheveux sont gras: Il est recommandé d’utiliser des produits avec une forte capacité de nettoyage au lieu d’hydrater ou de réparer des produits.

Les cheveux sont généralement gras: n’utilisez qu’un shampooing qui a les doubles effets de soins capillaires et de contrôle de l’huile.

Très peu d’huile ou même de sécheresse: choisissez des produits aux effets nourrissants et aux fonctions de soins capillaires fortes.

Démangeaisons du cuir chevelu et pellicules: Si vous avez des pellicules ou même des démangeaisons du cuir chevelu en même temps, choisissez des produits qui contiennent des ingrédients antifongiques efficaces.


Choses que vous ne devriez jamais faire lorsque vous vous lavez les cheveux

Laver sans peignage

Lorsque vous vous lavez les cheveux, il est très important de laver votre cuir chevelu. Si vous rincez directement, la poussière et la saleté sur le cuir chevelu y adhéreront et ne seront pas soigneusement nettoyées.

Suggestion: Avant le shampooing, peignez vos cheveux avec un peigne à dents larges et à tête ronde, puis rincez à l’eau. Non seulement vous pouvez réduire la quantité de shampooing, mais cela peut également réduire l’irritation du cuir chevelu.

Raser le cuir chevelu avec des ongles

Beaucoup de gens trouvent très confortable de gratter le cuir chevelu avec leurs ongles lors du lavage de leurs cheveux. Comme tout le monde le sait, il y a beaucoup de bactéries cachées dans les ongles. Une fois le cuir chevelu rayé, il est facile d’induire des maladies de la peau telles que l’infection et la folliculite.

Suggestion: Lorsque vous lavez vos cheveux, dessinez un cercle et frottez doucement le cuir chevelu du bout des doigts pour lisser les cheveux.

Appliquez un shampooing lorsque vos cheveux ne sont pas mouillés

Appliquez le shampooing dès que les cheveux sont trempés. Cela provoquera un lavage incomplet ou un nouage, laissant de la saleté et des pellicules dans les cheveux.

Suggestion: Rincer pendant environ 1 minute avant d’appliquer le shampooing.

Shampooing directement sur la tête

Beaucoup de gens demandent de la rapidité et évitent les ennuis, alors ils appliquent simplement du shampooing sur leurs cheveux. Étant donné que le shampooing n’a pas un contact suffisant avec l’eau et entre directement en contact avec le cuir chevelu sans saponification, il irritera non seulement le cuir chevelu, mais peut également provoquer une perte de cheveux anormale à long terme.

Suggestion: Versez le shampooing dans la paume de votre main, ajoutez de l’eau à la mousse et appliquez-la sur vos cheveux. Non seulement la mousse sera riche, mais les cheveux seront également lavés plus proprement.

Appliquer le revitalisant sur le cuir chevelu

Conditionneur est un produit de nettoyage spécifiquement pour les cheveux. S’il est appliqué sur le cuir chevelu, les produits chimiques qu’il contient peuvent facilement bloquer les follicules pileux et causer la perte de cheveux et d’autres problèmes.

Suggestion: Appliquez le revitalisant à au moins 1 à 2 cm du cuir chevelu et appliquez-le sur les extrémités des cheveux avec les oreilles.

Rincer le tourbillon de cheveux avec un fort jet d’eau

La rotation des cheveux est la « zone centrale » où les cheveux et le cuir chevelu sont les plus étroitement liés. Si un jet d’eau fort est utilisé pour le lavage, il est facile d’endommager le cuir chevelu, d’accélérer la chute des cheveux et même de provoquer une alopécie areata.

Suggestion: Lors du lavage de vos cheveux, le débit d’eau doit être lent et le temps de lavage ne doit pas être trop long pour les cheveux tourbillonnants et clairsemés.

Lavez vos cheveux à l’eau chaude

Beaucoup de gens qui ont beaucoup de pellicules et de démangeaisons du cuir chevelu aiment se laver les cheveux avec de l’eau à température plus élevée, et pensent que l’effet des antipelliculaires et des anti-démangeaisons est meilleur. En fait, une température de l’eau trop élevée peut facilement enlever trop d’huile dans le cuir chevelu, ce qui non seulement endommagera les cheveux, mais rendra également le cuir chevelu gras et causera des pellicules plus graves.

Suggestion: La température de l’eau pour laver les cheveux devrait être de 40 ° C.

Utilisez le sèche-cheveux directement après le lavage

Afin de sécher les cheveux rapidement, certaines personnes utilisent un sèche-cheveux directement après s’être lavées les cheveux. Cela endommagera les écailles des cheveux, provoquera une perte d’humidité et rendra les cheveux jaunes et secs.

Recommandation: Laissez-le sécher naturellement après le shampooing. Si vous devez sécher par brushing dès que possible, il est préférable de choisir de l’air froid pour réduire les dommages et garder le sèche-cheveux à environ 15 cm des cheveux.


Autres conseils

1. N’utilisez pas de shampooing trop irritant

Cela varie d’une personne à l’autre. Après vous être lavé les cheveux, vous sentez que vos cheveux démangent, astringents et secs. Cela signifie que ce shampooing est trop alcalin pour vous et que vous devez passer à un shampooing plus doux.

2. N’utilisez pas trop de shampooing

Le problème des résidus de shampooing doit faire l’objet d’une attention particulière. Si vous utilisez beaucoup de shampooings tous les jours, un peu de shampooing peut être laissé sur le cuir chevelu tous les jours, ce qui causera des dommages considérables aux cheveux au fil du temps.

3. Ne peignez pas vos cheveux et dormez avec des cheveux mouillés

Lorsque les cheveux sont mouillés, les écailles sont ouvertes. À cette époque, les cheveux sont très fragiles et intolérants aux frottements. Si vous peignez vos cheveux et dormez en ce moment, les écailles de cheveux seront horribles et la perte de cheveux augmentera évidemment.

4. Lavez-vous moins les cheveux pendant la maladie et les menstruations

Pendant cette période, la résistance corporelle des gens est généralement faible. Bien que le shampooing lui-même ne rende pas les gens malades, l’eau sur le cuir chevelu absorbera beaucoup de chaleur lorsqu’elle s’évaporera. S’il n’est pas manipulé correctement, il causera facilement des maux de tête et des rhumes.


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