Com que frequência é a melhor hora para lavar o cabelo?

Quantas vezes devo lavar meu cabelo? Acredito que este é um problema que assola muitas pessoas.Se eu não lavá-lo por um dia, o topo da minha cabeça será brilhante. Se eu lavá-lo com frequência, tenho medo que ele se torne mais oleoso.

Então, com que frequência lavo meu cabelo para ser científico e saudável?

A situação específica de cada pessoa é diferente, e a frequência do shampoo deve ser determinada pela estação e qualidade do cabelo.

Pessoas com cabelo oleoso

Se você está acostumado a lavar o cabelo todos os dias, ou se você vai segregar muito óleo sem lavar, você pode lavar um pouco um dia.

Mas não use xampu ou condicionador toda vez que lavar o cabelo. Recomenda-se enxaguar com água limpa a cada dois dias. Isso pode remover manchas no cabelo e couro cabeludo, mas não aumentará a secreção do óleo.

Pessoas com cabelo normal ou seco

A frequência de limpeza capilar pode ser ajustada para 3 a 4 vezes por semana. Shampoo + condicionador, efeito duplo cuidado é bom.


Como lavar o cabelo corretamente?

Shampoo é importante

O cabelo é oleoso: Recomenda-se usar produtos com forte capacidade de limpeza em vez de hidratar ou reparar produtos.

O cabelo é geralmente oleoso: use apenas um shampoo que tenha os efeitos duplos do cuidado com o cabelo e controle do óleo.

Muito pouco óleo ou até mesmo ressecamento: escolha produtos com efeitos nutritivos e funções fortes de cuidados capilares.

Coceira no couro cabeludo e caspa: Se você tem caspa ou até mesmo coceira no couro cabeludo ao mesmo tempo, escolha produtos que contenham ingredientes antifúngicos eficazes.


Coisas que você nunca deve fazer ao lavar o cabelo

Lave sem pentear

Ao lavar o cabelo, é muito importante lavar o couro cabeludo. Se você enxaguar diretamente, a poeira e a sujeira no couro cabeludo irão aderir a ele, e não será completamente limpo.

Sugestão: Antes de lavar, pentee o cabelo com um pente de dente largo e de cabeça redonda e enxágue com água. Não só você pode reduzir a quantidade de shampoo, mas também pode reduzir a irritação ao couro cabeludo.

Raspando o couro cabeludo com pregos

Muitas pessoas acham muito confortável coçar o couro cabeludo com as unhas ao lavar o cabelo. Como todos sabem, há muitas bactérias escondidas nas unhas. Uma vez que o couro cabeludo é arranhado, é fácil induzir doenças de pele, como infecção e foliculite.

Sugestão: Ao lavar o cabelo, desenhe um círculo e esfregue suavemente o couro cabeludo com as pontas dos dedos para alisar o cabelo.

Aplique xampu quando seu cabelo não estiver molhado

Aplique xampu assim que o cabelo estiver encharcado. Isso causará lavagem incompleta ou nó, deixando sujeira e caspa no cabelo.

Sugestão: Enxágüe por cerca de 1 minuto antes de aplicar xampu.

Shampoo diretamente na cabeça

Muitas pessoas pedem rapidez e economizam problemas, então eles apenas aplicam shampoo em seus cabelos. Como o shampoo não tem contato suficiente com a água e entra em contato direto com o couro cabeludo sem saponificação, ele não só irritará o couro cabeludo, mas também pode causar queda de cabelo anormal a longo prazo.

Sugestão: Despeje o shampoo na palma da mão, adicione água à espuma e aplique-o no cabelo. Não só a espuma será rica, mas o cabelo também será lavado de forma mais limpa.

Aplique o condicionador ao couro cabeludo

Condicionador é um produto de limpeza especificamente para cabelo. Se for aplicado ao couro cabeludo, os produtos químicos nele podem facilmente bloquear os folículos capilares e causar queda de cabelo e outros problemas.

Sugestão: Aplique o condicionador a pelo menos 1 a 2 cm de distância do couro cabeludo e aplique-o nas pontas do cabelo junto com as orelhas.

Enxágüe o giro capilar com um jato de água forte

O giro capilar é a "zona central" onde o cabelo e o couro cabeludo estão mais intimamente ligados. Se um jato de água forte é usado para lavar, é fácil danificar o couro cabeludo, acelerar a queda do cabelo e até causar alopecia areata.

Sugestão: Ao lavar o cabelo, o fluxo de água deve ser lento, e o tempo de lavagem não deve ser muito longo para o giro capilar e cabelos esparsos.

Lave o cabelo com água quente

Muitas pessoas que têm muita caspa e copepeça gostam de lavar os cabelos com água de temperatura mais alta, e pensam que o efeito da anti-caspa e anti-coceira é melhor. Na verdade, a temperatura da água muito alta pode facilmente tirar muito óleo no couro cabeludo, o que não só danificará o cabelo, mas também tornará o couro cabeludo oleoso e causará caspa mais grave.

Sugestão: A temperatura da água para lavar os cabelos deve ser de 40°C.

Use o secador de cabelo diretamente após a lavagem

Para secar rapidamente o cabelo, algumas pessoas usam um secador de cabelo logo após lavar os cabelos. Isso danificará as escamas do cabelo, causará queda de umidade e tornará o cabelo amarelo e seco.

Recomendação: Deixe secar naturalmente após o shampoo. Se você deve secar o mais rápido possível, é melhor escolher o ar frio para reduzir os danos e manter o secador de cabelo a cerca de 15 cm de distância do cabelo.


Outras dicas

1. Não use shampoo muito irritante

Isso varia de pessoa para pessoa. Depois de lavar o cabelo, você sente que seu cabelo está coçando, adstringente e seco. Significa que este shampoo é muito alcalino para você e você precisa mudar para um mais macio.

2. Não use muito shampoo

O problema do resíduo de xampu precisa ser atento. Se você usar muitos shampoos todos os dias, alguns shampoos podem ser deixados no couro cabeludo todos os dias, o que causará danos consideráveis ao cabelo ao longo do tempo.

3. Não pentee o cabelo e durma com o cabelo molhado

Quando o cabelo está molhado, as escamas de cabelo estão abertas. Neste momento, o cabelo é muito frágil e intolerante ao atrito. Se pentear o cabelo e dormir neste momento, as escamas de cabelo serão horríveis e a queda de cabelo obviamente aumentará.

4. Lave seu cabelo menos durante a doença e a menstruação

Durante esse período, a resistência corporal das pessoas é geralmente pobre. Embora lavar em si não deixe as pessoas doentes, a água no couro cabeludo absorverá muito calor quando evaporar. Se não for manuseado corretamente, causará facilmente dores de cabeça e resfriados.


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