Làm thế nào thường xuyên là thời gian tốt nhất để gội đầu của bạn?

Tôi nên gội đầu bao nhiêu lần? Tôi tin rằng đây là một vấn đề gây bệnh cho nhiều người.Nếu tôi không rửa nó trong một ngày, đỉnh đầu của tôi sẽ sáng bóng. Nếu tôi rửa nó thường xuyên, tôi sợ rằng nó sẽ trở nên dầu hơn.

Vì vậy, bao lâu một lần tôi gội đầu để khoa học và khỏe mạnh?

Tình huống cụ thể của mỗi người là khác nhau, và tần suất gội đầu nên được xác định theo mùa và chất lượng tóc.

Những người có mái tóc dầu

Nếu bạn đã quen với việc gội đầu mỗi ngày, hoặc nếu bạn sẽ tiết ra quá nhiều dầu mà không cần gội, bạn có thể gội đầu mỗi ngày một lần.

Nhưng đừng sử dụng dầu gội hoặc dầu xả mỗi khi bạn gội đầu. Nên rửa sạch bằng nước sạch mỗi ngày. Điều này có thể loại bỏ vết bẩn trên tóc và da đầu, nhưng sẽ không làm tăng bài tiết dầu.

Những người có mái tóc khô hoặc bình thường

Tần suất làm sạch tóc có thể được điều chỉnh thành 3 đến 4 lần một tuần. Dầu gội + dầu xả, hiệu quả chăm sóc kép là tốt.


Làm thế nào để gội đầu đúng cách?

Dầu gội rất quan trọng

Tóc có dầu: Nên sử dụng các sản phẩm có khả năng làm sạch mạnh thay vì giữ ẩm hoặc sửa chữa sản phẩm.

Tóc thường nhờn: chỉ sử dụng dầu gội có tác dụng kép của việc chăm sóc tóc và kiểm soát dầu.

Rất ít dầu hoặc thậm chí khô: chọn các sản phẩm có tác dụng nuôi dưỡng và chức năng chăm sóc tóc mạnh mẽ.

Ngứa da đầu và gàu: Nếu bạn bị gàu hoặc thậm chí ngứa da đầu cùng một lúc, hãy chọn các sản phẩm có chứa các thành phần chống nấm hiệu quả.


Những điều bạn không bao giờ nên làm khi gội đầu

Rửa mà không cần chải

Khi gội đầu, điều rất quan trọng là gội đầu. Nếu bạn rửa trực tiếp, bụi bẩn trên da đầu sẽ bám vào nó, và nó sẽ không được làm sạch hoàn toàn.

Gợi ý: Trước khi gội đầu, hãy chải tóc bằng lược rộng, đầu tròn, sau đó rửa sạch bằng nước. Bạn không chỉ có thể giảm lượng dầu gội đầu, mà còn có thể làm giảm kích ứng da đầu.

Cạo da đầu bằng móng tay

Nhiều người cảm thấy rất thoải mái khi gãi da đầu bằng móng tay khi gội đầu. Như mọi người đều biết, có rất nhiều vi khuẩn ẩn trong móng tay. Một khi da đầu bị trầy xước, rất dễ gây ra các bệnh về da như nhiễm trùng và viêm nang lông.

Gợi ý: Khi gội đầu, hãy vẽ một vòng tròn và nhẹ nhàng chà xát da đầu bằng đầu ngón tay để làm mịn tóc.

Thoa dầu gội khi tóc không ướt

Thoa dầu gội ngay khi tóc được ngâm. Điều này sẽ gây ra việc rửa hoặc thắt nút không đầy đủ, để lại bụi bẩn và gàu trên tóc.

Gợi ý: Rửa sạch khoảng 1 phút trước khi thoa dầu gội đầu.

Dầu gội trực tiếp trên đầu

Nhiều người yêu cầu nhanh chóng và tiết kiệm rắc rối, vì vậy họ chỉ áp dụng dầu gội cho tóc của họ. Vì dầu gội không có đủ tiếp xúc với nước và tiếp xúc trực tiếp với da đầu mà không bị hoại tử, nó sẽ không chỉ gây kích ứng da đầu mà còn có thể gây rụng tóc bất thường trong thời gian dài.

Gợi ý: Đổ dầu gội vào lòng bàn tay, thêm nước vào bọt và thoa lên tóc. Bọt không chỉ sẽ phong phú, mà tóc cũng sẽ được gội sạch hơn.

Thoa dầu xả lên da đầu

Dầu xả là một sản phẩm làm sạch dành riêng cho tóc. Nếu nó được áp dụng cho da đầu, các hóa chất trong đó có thể dễ dàng chặn các nang lông và gây rụng tóc và các vấn đề khác.

Gợi ý: Thoa dầu xả cách da đầu ít nhất 1 đến 2 cm và thoa lên đầu tóc cùng với tai.

Rửa sạch vòng xoáy tóc bằng một tia nước mạnh

Quay tóc là "vùng lõi" nơi tóc và da đầu được kết nối chặt chẽ nhất. Nếu một tia nước mạnh được sử dụng để rửa, rất dễ làm hỏng da đầu, đẩy nhanh rụng tóc và thậm chí gây rụng tóc areata.

Gợi ý: Khi gội đầu, lưu lượng nước nên chậm, và thời gian gội không nên quá lâu để tóc xoáy và tóc thưa.

Gội đầu bằng nước nóng

Nhiều người có nhiều da đầu gàu và ngứa thích gội đầu bằng nước ở nhiệt độ cao hơn, và nghĩ rằng tác dụng chống gàu và chống ngứa là tốt hơn. Trên thực tế, nhiệt độ nước quá cao có thể dễ dàng lấy đi quá nhiều dầu ở da đầu, điều này sẽ không chỉ làm hỏng tóc mà còn làm cho da đầu dầu và gây gàu nghiêm trọng hơn.

Gợi ý: Nhiệt độ nước để gội đầu nên là 40 °C.

Sử dụng máy sấy tóc trực tiếp sau khi giặt

Để làm khô tóc nhanh chóng, một số người sử dụng máy sấy tóc trực tiếp sau khi gội đầu. Điều này sẽ làm hỏng vảy tóc, gây mất độ ẩm và làm cho tóc có màu vàng và khô.

Khuyến nghị: Để khô tự nhiên sau khi gội đầu. Nếu bạn phải sấy khô càng sớm càng tốt, tốt nhất nên chọn không khí lạnh để giảm thiệt hại và giữ máy sấy tóc cách tóc khoảng 15 cm.


Các mẹo khác

1. Không sử dụng dầu gội quá kích thích

Điều này thay đổi từ người này sang người khác. Sau khi gội đầu, bạn cảm thấy tóc mình bị ngứa, làm se và khô. Điều đó có nghĩa là dầu gội này quá kiềm đối với bạn và bạn cần phải thay đổi thành một loại mềm hơn.

2. Không sử dụng quá nhiều dầu gội đầu

Vấn đề dư lượng dầu gội cần được chú ý. Nếu bạn sử dụng nhiều dầu gội mỗi ngày, một số loại dầu gội có thể được để lại trên da đầu mỗi ngày, điều này sẽ gây ra thiệt hại đáng kể cho tóc theo thời gian.

3. Không chải tóc và ngủ với tóc ướt

Khi tóc ướt, vảy tóc được mở. Tại thời điểm này, tóc rất mỏng manh và không dung nạp ma sát. Nếu bạn chải tóc và ngủ vào thời điểm này, vảy tóc sẽ khủng khiếp và rụng tóc rõ ràng sẽ tăng lên.

4. Gội đầu ít hơn trong thời gian bị bệnh và kinh nguyệt

Trong giai đoạn này, sức đề kháng cơ thể của mọi người thường kém. Mặc dù dầu gội không khiến mọi người bị bệnh, nước trên da đầu sẽ hấp thụ rất nhiều nhiệt khi nó bay hơi. Nếu nó không được xử lý đúng cách, nó sẽ dễ dàng gây đau đầu và cảm lạnh.


Có được mái tóc của những giấc mơ của bạn trong 3 bước dễ dàng

BƯỚC 1

Chọn phần mở rộng tóc của bạn

BƯỚC 2

Clip trong bộ đầu đầy đủ của bạn

BƯỚC 3

Cảm thấy tự tin và xinh đẹp trong vòng vài phút